1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.
2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.
3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.
4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.
5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.
Kamu mungkin sebal dan benci banget sama yang namanya jerawat. Udah beberapa obat kamu konsumsi untuk menghilangkan jerawat di mukamu. Tapi tak pernah ada hasilnya. Saya disini mau berbagi tips cara menghilangkan jerawat di muka. Sapa tahu aja berguna bagi kamu-kamu semua 
kawula muda yang pastinya pusing banget dan ga percaya diri kalau ada jerawat di mukamu. Gimana sih cara menghilangkan jerawat di muka itu ? yuk kita simak tipsnya berikut ini.
kawula muda yang pastinya pusing banget dan ga percaya diri kalau ada jerawat di mukamu. Gimana sih cara menghilangkan jerawat di muka itu ? yuk kita simak tipsnya berikut ini.1. Cucilah muka minimal 2 kali sehari.
Dengan mencuci muka, kotoran penyebab timbulnya jerawat di muka bisa mati dan hilang dengan cepat 
.
.2. Hindari Konsumsi Kosmetik yang mengandung minyak.
Minyak di wajah menjadi salah satu sebab timbulnya jerawat di wajah atau muka. Nah dengan tidak memakai kosmetik yang mengandung minyak, kamu bisa terhindar deh dari yang namanya jerawat. Sebab kulit kita saja sudah mengandung minyak, kalau ditambah dengan kosmetik mengandung minyak bisa tambah berabe dong 
.
.3. Konsumsilah sayur-sayuran dan juga buah-buahan
Sayuran dan buah-buahan selain sumber vitamin tubuh ternyata juga sumber vitamin bagi kulit lo. Jadi konsumsi sayur dan buah tiap hari aja, pasti kulit wajahmu akan mulus dan terhindar dari namanya jerawat.
4. Minumlah Air Putih Sebanyak 1 Liter Sehari
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 1 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
5. Tidur secara teratur dan cukup
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
Nah itu dia cara menghilangkan jerawat dan juga cara mencegah datangnya jerawat. Gimana tips cara menghilangkan jerawat nya cukup oke bukan ? oke deh selamat mencoba aja yah kawan-kawan. See you next time dengan artikel-artikel baru dari saya yang lain.
ShoutMix chat widget
| Visitor Counter |
View Larger Map
